Антицеллюлитный массаж в домашних условиях-все очень просто!
18.02.2010 Как же портит настроение женщине появление целлюлита! Ведь еще совсем недавно кожа на бедрах и животе была бархатистой и нежной. И вдруг …..
Но не все так плохо, как вам кажется.
Вначале разберемся в причине появления этого неприятного заболевания кожи. Да, да, именно заболевания, так как целлюлит появляется преимущественно у тех женщин, которые ведут сидячий образ жизни, питаются обильной углеводной пищей, от которой нарушается обмен веществ в организме . Также в числе тех, кто рискует увидеть у себя «эти апельсиновые корки», женщины, которые находятся в постоянном стрессе.
Итак, в причинах более - менее разобрались. Спросите «Что будем делать дальше?».
Ну, конечно же, начинать борьбу с целлюлитом!
Антицеллюлитный массаж в домашних условиях - с чего начатьПрежде всего, необходимо изменить образ жизни, избавиться от вредных привычек и избавиться от токсинов и шлаков, которые не дают коже дышать и тормозят процессы обмена веществ. Если оставить все как есть, то результат от процедур по устранению целлюлита будут недолговременными.
Способов уничтожения «заклятого врага» - целлюлита великое множество. Но сегодня мы поговорим об одном из действенных средств борьбы – антицеллюлитном массаже.
Антицеллюлитный массаж в домашних условиях один из доступных и эффективных методов борьбы с целлюлитом.
Массаж благотворно действует не только на кожу, но и на весь организм в целом, так как в результате него:
- выведутся излишки воды в организме, исчезнут отеки;
-ускорятся процессы заживления и обновления клеток;
Именно от эффективности процессов обновления клеток зависит здоровье и внешний вид кожного покров.
-откроются поры кожного покрова, что повлечет за собой лучшее функционирование внутренних органов.
Антицеллюлитный массаж в домашних условиях - основные правила- Перед началом массажа намажьте тело лосьоном или кремом для антицеллюлитного массажа, если ни того, ни другого нет, то можно натереть кожу обычным тальком для лучшего скольжения рук;
- Антицеллюлитный массаж необходимо начинать медленно, постепенно ускоряя темп;
- Движения рук должны быть легкими и плавными;
- Массажируйте тело снизу вверх по направлению к сердцу;
Не массируйте область паха, верхнюю внутреннюю часть бедер вокруг лобка и подколенную впадину;
Живот нужно слегка поглаживать, ни в коем случае нельзя надавливать на живот, делать быстрые круговые движения! Лучше доверить эту область специалисту. Для этого можно обратиться в салон красоты Уфы или косметологию Уфы.
Антицеллюлитный массаж в домашних условиях при помощи медаМедовый массаж является одним из лучших и наиболее эффективных средств защиты от целлюлита. Медовый массаж – это удивительная процедура, которая оказывает омолаживающее действие на весь организм, так как помогает очистить его от шлаков и токсинов, вследствие чего теряются лишние килограммы.
Как правильно делать медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях?
Намажьте проблемные зоны тонким слоем меда (вам потребуется около 2 чайных ложек меда для бедер и ягодиц).
Теперь чистыми сухими ладонями прикасаемся к коже, покрытой медом и резко отрываем руку от поверхности. Сначала это занятие может показаться простым, но с каждым шагом отрывать руку от кожи будет сложнее и сложнее. Массаж несколько болезненный, но очень эффективен.
После массажа ваша кожа должна быть красного цвета, будет чувство легкого жжения. Кроме того, если у вас чувствительная кожа, могут появиться синяки, которые быстро пройдут. Во время массажа вы заметите, как мед побелел под руками. Белые гранулы это шлаки и избыточная соль в организме. Общее время массажа должно быть от 5 до 10 минут. Затем вымойте кожу теплой водой и натрите тело антицеллюлитным или увлажняющим кремом.
Делайте этот массаж каждый день в течение 1 месяца (итого 15 процедур). Вы увидите результат уже после второй процедуры.
Антицеллюлитный массаж в домашних условиях можно делать также, используя чашку или стеклянную банку. Для этого нужно намазать на проблемные участки кожи мед и при помощи чашки массировать тело круговыми движениями. Ваша кожа будет втягиваться в чашу, создавая эффект вакуума. Если кожа не втягивается в чашу, попробуйте немного надавить на нее . только не переусердствуйте, так как такой массаж может оставить синяки на вашем теле. Делайте этот массаж по крайней мере дважды в неделю в течение 4-5 недель.
Комментариев нет:
Отправить комментарий