Суп полезен Польза супа бесспорна. Главное, готовить его самостоятельно, а не употреблять «супы» из пакетиков. А на вопрос о том, нужно ли есть суп, положительно ответили 90% наших посетителей. 38% едят супчик дома каждый день, 10% готовят и берут с собой на работу и еще 9% обязательно едят его на обед в столовой. Даже самая занятая часть населения готовит суп хотя бы по выходным – в этом признались 32% респондентов.

Мы не едим суп
Людей, которые не едят и не готовят суп, оказалось всего 8%. Мы не знаем причин, по которым они отказываются от первого блюда, и ждем их рассказы в комментариях.
А вот 2,5% людей признались в том, что они совершенно не умеют готовить суп.

Орехи, снижающие аппетит

14.09.2009
Он-лайн материал

6 комментариев

Горсткой кедровых орехов можно насытиться быстро и надолго. Дело в том, что кедровые орехи содержат самое высокое количество белка среди любых других орехов или семян. Кроме того, они богаты полиненасыщенными жирами, которые стимулируют гормон, подавляющий голод.
Орехи лучше покупать в скорлупе – очищенные быстро окисляются на свету. Или использовать их масло, например, смешивать 1/2 ч. ложки с другим растительным маслом, которым вы заправляете салат.